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坐禅三要素 调身(郑石岩教授)
调身 一个修习禅定的人，平常应常常运动，如慢跑、打太极拳、八段锦、做体操、做香功等等，做运动有几个要点： 运动的方式须配合自己的体力。 必须专注的做。 喜悦而兴... 
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坐禅三要素 调息(郑石岩教授)
调息 在坐禅的功课中，最值得我们注意的是呼吸，亦即调息。呼吸的方式大别可分为四种：“风”系激烈运动后的呼吸，此类呼吸不宜坐禅；“喘”系恐惧、紧张、焦虑时的呼吸，应舒畅... 
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坐禅三要素 调心(郑石岩教授)
调心 调心是坐禅三要素中最重要的部分，我们可说调身和调息都是为调心做准备的。佛法的基本观念是万法唯心。当一个人心里平静安定，自然一切笃当贴切；心里浮动不安，必然起妄念... 
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坐禅一直坐着不动，为什么对健
坐禅一直坐着不动，为什么对健康还会有帮助?处身于现代工商业社会中的人们，处处需要运用高度的智慧及强韧的体能。但是人们却很少知道，在其智能及体能的宝库深处，有着很大的漏洞... 
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坐月子可以烧香拜佛吗？
坐月子可以烧香拜佛吗？ 其实这些都是民间神庙当中的一些忌讳。因为鬼神他们的神通力和智慧力很有限，而且烦恼习气也很多。所以，鬼神的忌讳特别多。而佛是神通广大，智慧圆满，... 
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坐怀不乱
坐怀不乱 坐怀不乱 河南省杞县刘理顺先生，早年曾在一富翁家设馆授徒。主人家为了尊师，特地雇一婢女，专门侍候刘老师的饮食起居。婢女不仅年轻貌美，且天性聪慧，朝夕在刘老... 
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坐得越长，寿命越短
坐得越长，寿命越短... 
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坐床上念经可以吗？
问：坐在床上念经，可以吗？... 
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坐如钟，行如风
坐如钟，行如风 “行如风”：跑香时如疾风，风刮得上不见天，下不见地，中不见人。因为用功时无人无相，所以上不见天，下不见地，中不见人。慢行时，犹如清风徐来，水波不兴。 “立... 
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坐在角落里的人
坐在角落里的人 那一年，我到省城建筑工地当小工。初来城市，又是在一个风沙满天的工地上，我的心卑微到了极点，我觉得我就是这个城市中的一粒尘埃，是被所有人看不上甚至看不见的... 