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坐禅就是一个不断放下的过程
坐禅的过程实际上就是一个不断放下的过程。不断地放下，而不是不断地提起。当然彻底地放下，也是彻底地提起。通常我们讲提起，就是心容易住著在一些现象上。《六祖坛经》里六祖大师... 
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坐禅冥想：一位德国禅师的禅修
感谢雪峰延承禅师提供本文。雪峰延承禅师是德国少林寺所属的 ”少林禅修中心“负责人，有长期的坐禅体验，对中国禅有着非常强烈的爱好。坐禅冥想的目的决不是由我之所愿所确定的，... 
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坐禅养生增智
坐禅又称禅修、静坐、打坐，是佛教中的一种基本修炼方式。我国传统的静坐养生功法可追溯到五千年前的黄帝时代，据《庄子》记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问长寿之道，广成子说：“... 
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坐禅入门(传喜法师)
坐禅入门——摘自传喜法师《禅修开示》 我们先是了解一下四大威仪，行、住、坐、卧在我们佛教当中的重要性。你看，道场安静，打坐就很享受，所以清净是一种财富哦！ 可以跏趺坐的跏... 
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坐禅中为何会气血不通畅，应如
坐禅中为何会气血不通畅，应如何改善？禅修过程，不论「行、住、坐、卧」，有时会因为天气寒冷，空气不良，姿势不正，饮食不当，睡眠失调，饮食不当，情绪不稳等诸多因缘，而导致气... 
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坐禅与静坐的区别
一般社会人士静坐的宗旨，不外乎让心灵得到轻松、舒适、轻安，让精神和谐统一而已！甚至把身体调好，延年益寿，甚至练丹运气，使自己长年百岁，这一连串的静坐之法，是世间法，甚至... 
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坐禅与养生
佛法(尤其是禅法)与养生有着十分密切的关系，这是佛教界的共识。编辑：明蓝... 
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坐禅不要求神通_2
坐禅不要求神通 大家聚合在一起学习坐禅，实际上禅不仅是坐，而是站着、走路、躺着都在参禅，所谓“行住坐卧，不离这个，离开这个，便是错过”。“这个”是什么？就是禅... 
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坐禅不要求神通_1
坐禅不要求神通 大家聚合在一起学习坐禅，实际上禅不仅是坐，而是站着、走路、躺着都在参禅，所谓“行住坐卧，不离这个，离开这个，便是错过”。“这个”是什么？就是禅... 
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坐禅不要求神通
坐禅不要求神通 大家聚合在一起学习坐禅，实际上禅不仅是坐，而是站着、走路、躺着都在参禅，所谓“行住坐卧，不离这个，离开这个，便是错过”。“这个”是什么？就是禅... 