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常念知足就是内在的觉醒
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幸福家庭的基石——禅与身体健
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开悟前你修的主体是什么？
开悟以前你修的主体是什么？开悟以前修的主体只能够是意识心，不管你理论说得多么高妙，都没有超过意识心的范畴。我们认识世界的能力，不会超过我们的认知能力，我们的认知能力... 
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心里来客人了该怎么办？
当我们负面情绪生起来的时候，要能够马上看得清楚。就好比有人按门铃了，主人就透过猫眼看清来客，然后再把客人请到家里。 所以，当你内心起了烦恼、贪心、愤怒心和傲慢心，... 
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息心就是息灾
息心就是息灾我们过去的心态不好就形成今生的业障,今生的心态不好就形成烦恼障、所知障,我们要能够随时观察自己的起心动念。 明朝有位大德说修行的纲要是四句话:... 
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四季饮食养生法-夏季
如果我们懂得正确地吃，能够保持身体健康，人与大自然和谐，人能够顺利地从大自然之中取得各种养分，然后人体又能够正常地吸收，这样我们就能够保持健康。 我们看《孙思邈养... 
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外敷肚脐-养肾阳降血压有奇招
有一些人每天下午的五到六点之间就发低烧，或者很心烦。这个古人说是“日晡潮热”，就说明他的肾气不足。还有一些比方说肾气不足导致到牙龈肿痛、口干，晚上睡觉的时候老是出... 
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多闻佛法的重要
第一种，是我们要多闻佛法，闻思修三种智慧，闻法是非常重要的。如果你今生不多点闻法，你将来，你希望你来世会有智慧，很难说的。有一些人说，我不需要多听法了，我只需要念，... 
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忆母亲
母亲往生迄今已逾二十九载,每当忆及母亲的慈容,不禁潸然泪下。母亲的早逝,笔者有无限的不舍与缅怀;「子欲养而亲不待」的悲痛,时时充塞心中。母亲何时生日?笔者未曾问过父亲。母亲节未... 
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忏悔烦恼障
烦恼为因，身语意这些诸行为缘，恶业就为果，障道受苦就是报，因缘果报就都生起来了。所以我们要息灭烦恼，精修戒行，痛耻恶业，那么修行成就就容易。 经典上面有很多的比方... 