末学染上手淫有七八年之久，其间深受其害、苦不堪言，以致于三十多岁的年纪记忆力就严重衰退，生活工作颇受影响。自2011年起，末学接触到佛法，并开始吃素放生以来，境况逐渐改善。有位师兄曾经说过：放生感应的快慢依据个人过去的业障轻重决定，轻则三天、中则三月、重则三年。末学应该属于比较深重的一类，直到2014年底，才感应到福报加身：由过去的不稳定且收入甚少的工作，到由贵人提拔，得到一份相对稳定，收入较多的工作。

　　一天深夜，末学因烦恼心从睡眠中醒来。因之前烦恼心比较重，加上刚醒来那会戒心松懈，竟把手伸向熟睡中的妻子，此时的妻子尚在哺乳期。依据佛教教义，哺乳期发生夫妻关系也算淫邪。因为之前也在放生，只一会儿就停下来。末学的潜意识告知，如果发生邪淫，那么之前辛辛苦苦积累起来的放生功德，可能又会付诸东流。正念一生起，紧接着末学又默念南无焚烧秽物金刚

。刚刚念了几声，顿感淫心消退许多，没有刚醒来那么炽热。接着，末学又借口要去卫生间，等方便好后淫心差不多已消退。

　　戒邪淫也好比一场旷日持久的正义战争，希望深陷邪淫苦难的人们能重塑信心，严格按照佛教教义修行，并且精进放生，相信迟早会战胜邪淫。