安乐易养的素宝宝

2012年的11月6日，她如期来到我们家，在地藏王菩萨的强力加持下，化险为夷，平安顺产。当我出现强烈阵痛时，医生检查说宫颈已经开了5指，因为是二胎，肯定半小时内就会出生，所以就让我上了产床。可是不管我如何使劲，宝宝却一个劲地往上走，医生也很奇怪，她找到我老公，说出现了难产征兆，如果不顺利就要转为剖腹产，并让他签了字。

后来老公告诉我，他急得眼泪都要下来了，在心里拼命地念地藏王菩萨加持母女平安。我在产房里并不知情，但宝宝总生不下来，我的力气也越来越小了，我也拼命地念着地藏王菩萨的圣号，求佛菩萨加持我快点生下宝宝。当我闭上眼睛使劲时，感觉地藏王菩萨非常非常得高大，站在我的身边，我的心里仿佛落了底，医生手动转胎后，宝宝终于顺利出生了!

宝宝出生时6斤半，长得很白，五官很秀气，眼珠黑亮黑亮的，脸上一点血迹也没有，像洗了澡似的，全家人都开心极了。这个非常可爱的宝宝叫王思淳(朵朵)。

朵朵的到来使我们家的生活轨迹也随之改变了。因为佛菩萨加持，我们的生活反而变得无欲无求、清静快乐了。最重要的是这一年多在家里带宝宝的修行生活，让我的功课、学习、实践三方面都平衡了。这让我的身心有了很大的改变，对于六部曲又有了许多深刻的认识，修行的信心更坚定了。

一转眼，朵朵已经快19个月了，总体来说，孩子非常的安乐易养。在养育宝宝的过程中，我总是感叹生命真的是太神奇了。

一、素食养胎

2010年9月，我在网上看到师兄的打七日记而接触到六部曲并打了第一个七。此后就和家里人一起逐渐开始吃素，从十斋日一点点过渡到每日吃素，从蛋奶素到全素。可以说那一段过程对于我来说是很不容易的，老公和儿子反倒比我接受得更快更好。后来老公一点点戒了烟酒，到我怀孕时，正好全家吃素有一年的时间了。素食养胎也就顺理成章了。

每日的三餐，我都会认真地对待，五谷杂粮做成的八宝粥、米糊。各种各样的新鲜蔬菜、菌类、各种水果，也是根据季节的不同，尽量多样地摄取。还有干果呀，坚果呀等等，凡是在网站上找到的对胎儿有利的食物，我都会均衡营养。

在整个怀孕期间，我的口味有很大的变化。我非常讨厌油炸的东西，喜欢极清淡的食物，晚饭的菜很多时候做凉拌菜，不放油。要么就吃面片、面条或粥，喜欢吃煮得火候大一些，软软的面条，而且每天大量地吃各种水果。身体很少有疲累的感觉，走路的速度像怀孕前一样，也经常自己开车出去购物，感觉自己的身体一直都挺轻快的。记得我快到预产期的前两天，一个人在外面散步，旁边的一位大姐看到我“箭步如飞”的样子，担心地问我为什么不让家里人陪着出来，呵呵。

孕中期时，有几天我的腿浮肿得很厉害，甚至脚面都肿起来了，奇怪的是几天后自己消肿了，直到生宝宝时也没再浮肿。我的一个朋友才20多岁，预产期也比我晚15天，她告诉我早就穿大号的鞋子了，看着我轻巧的身体，她也很羡慕我。记得我第一次怀孕时，我的脚浮肿得厉害，老公特意给我买了一双比平时大三号的凉鞋。平时我四点起床做功课，中午很少午睡，晚上九点之后睡觉。我像以前一样照顾老公和孩子，做家务活。到了孕后期，宝宝变得越来越大了，晚上睡觉时，无论是侧躺还是平躺，都感觉到身体被压迫，很累很难受，这也许是所有孕妈妈都要承受的辛苦吧。

在怀孕期间，我就注意在网上收集关于素食坐月子，素食下奶的内容，整理并打印出来。在月子里，是老公和妈妈一起来照顾我和宝宝，我并没有吃传统的小米粥加煮鸡蛋。我妈妈从宝宝出生的第一天起，就给我做面片、饺子、馄饨、小米粥、烂软的米饭，做花生莲藕汤呀，黄花菜汤呀等一些下奶汤。至于一些水果，有时煮成罐头，有时放在暖气上暖一些了再吃。现在网站上有专门为孕妈和素妈坐月子提供的食谱，搭配得很好，还提供了各种各样的下奶汤，样式非常非常多，完全可以满足素妈们的需要。

生产之前，我就认真补充母乳喂养的知识，所以直到宝宝14个月了，我仍然有足够的奶可以给她吃。这期间也付出了许许多多，但我的心里了无遗憾。

朵朵从出生开始，就有很好的睡眠习惯，她把白天和黑天分得很清楚。每天上午和下午，我们都会让她玩一个多小时，尤其是晚上七点多到九点的时候，一定不让她睡觉，这样就可以保证晚上的睡眠，晚上吃二三遍奶，吃完后不用拍奶嗝就睡了。从出生起，我们就很少给朵朵拍奶嗝，朵朵也极少吐奶。

二、佛光滋润

从我知道自己怀孕到朵朵降生，正好是7个半月的时间。我在2012年5月去长春打了备孕七，才开始坚持功课。在怀孕期间，朵朵爸爸拜了近37万大忏，我拜了近8万小忏，诵读了3600多遍《礼佛大忏悔文》，我们共给宝宝诵读了1300部《地藏经》，而且还经常去给她放生。

朵朵出生后，在医院里我们用手机给她听大忏悔文和佛号，回家之后每天佛号不断。爸爸早起做功课时，如果朵朵醒了，就把房间门打开，让朵朵的脸对着爸爸拜忏的地方。后来我们搬家了，客厅非常大，朵朵早上四点多就醒了，爸爸就把她放在拜垫旁边，后来朵朵一点点会翻身了，爸爸妈妈就轮流拜忏，一个人负责照顾她。

朵朵七个多月时，有一次去素食饭店吃饭，她看见饭店里有很多西方三圣，地藏王菩萨的画像，就一直高兴地看着。等她自己会走了，每次到电脑旁，看到有佛菩萨的图片，就会马上大喊着指给我们看。到她过完生日之后，她看见我们拜忏或者看见正在播放的拜忏视频，也会兴致勃勃地让我们也给她戴上手套，双手合十，弯腰行礼，然后直腿拜下去，再直腿站起来，再拜……她不拘束于方向和时间、地点，想起来就拜几下，很开心。

现在朵朵每天早起先听忏悔文，早、午饭后听妈妈诵《地藏经》。其它时间听佛号或《宝宝的一天》，我也给她听儿歌、钢琴曲等，但是我不会把时间安排得很满，会留一些空白的时间给宝宝。

三、安乐易养

朵朵的自学能力很强!我和宝爸都认为宝宝应该按自己的生长规律来成长。到哪个阶段了，宝宝想做什么都是她本身发育和完善的需要。朵朵在月子里就喜欢吃手，到后来吃玩具。我就每天都把玩具清洗干净给她咬着玩，甚至盘子、碗、漏勺，不管什么东西，她都想尝一尝，我们都不会干涉她，而且还会提供方便，就是要尽量保证她的安全。这样，朵朵很快就度过了口的敏感期，现在拿到手的东西，基本上已经进入到另一个阶段，像一支钢笔，她就反复地把笔帽拔开再盖上，其它类似的东西，朵朵也特别喜欢这样玩。如果是有小洞洞的东西，朵朵就把手指伸进去，洞洞大一点的，她干脆就戴在手腕上。我感觉宝宝要怎么玩，根本就不用大人教，人家自己有很多新想法，大人只要不去捣乱就算帮孩子忙了。

记得朵朵刚满百天时就会翻身，满四个月时，翻身已经做得很好了，随心所欲地翻，小手不管压的多紧，自己也会不紧不慢地拿出来支起身体，但是翻过来却翻不回去了，呵呵。有一天，我突然看见朵朵自己一点点地原地逆时针转了360度，她又会一个新本领了。

到她四个月零七天时，身体不知不觉地向后挪动，她醒着时最爱做两件事：一是翻身，二是把手放在嘴里吃，几个手指或者一个小拳头，甚至把其它她能拿到的东西也放在嘴里吃，把我们的手也拽过去啃两口。朵朵开始会坐了，她坐时是两只手向前，在脚的两侧支住床，就稳稳地坐上十几秒，然后扑倒在床上，朵朵并不在意，看看手，继续把两只手放在嘴里吃起来。朵朵还会把两只小腿蜷缩起来，然后撅起小屁股，再拱一拱，就向前一点点了。

五个半月的一天，上午她发现了椅子腿，就用尽力量匍匐着爬过去咬了一口，到下午时，她的两条小腿就灵活起来，开始真正地爬了。我们鼓励朵朵尽量地多爬，把家里地面上铺满了地板块，朵朵爬到哪里都基本上是畅通无阻的。六个多月时，她最喜欢爬窗台。八个多月时可以自己爬上床。九个多月时，自己能爬上床头的横板，还把电视柜中间的托板拽出来，小小的她可以一层层地爬到柜上面去。这时她也会自己上下床了，而且喜欢把衣柜里的东西全部拿出来，她自己坐到里面去。家里的鞋柜也是她经常光顾的地方。十一个月时，朵朵已经会走了，在游乐场玩，妈妈教她玩摇马，玩滑梯，之后她就自己爬到滑梯口，趴着滑下来，刚过完生日时，她可以独自玩高大的旋转滑梯了。十三个月了，朵朵可以自己原地转圈圈，还喜欢倒着走，玩耍时还看着家人，像是在说：看!我可以这样!

朵朵六个半月的时候会有意识地叫爸爸、妈妈。她从来没有因为洗脸、洗澡、理发而哭过，即使我们在喷头下给她洗头，只要告诉她妈妈正在给你洗头，你不要害怕，水流在她的脸上，她也一点都不会哭。现在洗澡都是洗淋浴的，因为她特别喜欢抓玩从脸上流淌下来的水。九个多月的时候大便就知道使劲拽妈妈的衣服，着急地大叫。给她穿衣服穿鞋，她也会抬胳膊抬脚地配合。到她十个多月时，我们更明显地感觉到，她可以完全听懂妈妈爸爸对她说的话，而且会很愿意去做(当然拿勺吃饭的敏感期除外)，不用我们一遍遍地重复说。记得她十个多月的时候，我说：“朵朵，你的帽子在地上，快捡回来”。没想到她真的从床上下来，把帽子捡起来递到我的手里。刚满十三个月时朵朵流鼻涕了，给她擦鼻涕时只要真诚地对她说：“擦鼻涕了，朵朵，我轻轻擦

。”朵朵就会扬起小脸很配合。妈妈或哥哥装哭时，她也会跟着伤心地哭起来，这是她同情心的初步表现。她的思维很活跃，模仿能力很强，很愿意和大人交往。她的心情一直都很好，经常可以一个人高兴地玩耍。

四、快乐成长

关于吃饭，朵朵从五个多月起，就专门有自己的小餐椅。每次吃饭我们都坚持把她抱到小餐椅上坐，她自己一点点地就养成了习惯。等她十个月时，妈妈爸爸只要告诉她吃饭了，快去坐好，她就自己爬上小椅子再转身坐好。到她十一个半月时，可以自己拿匙吃粘稠的米粥和小面条，在妈妈的辅助下，她自己吃得又快又好。从她开始对拿匙感兴趣时，我们就依着她，我们给她准备了好几把勺，让她自己试着用匙吃东西。她的胃口很好，一点也不挑食，不过如果给她馒头和饼干，她更喜欢吃馒头，朵朵一直都不喜欢味道重的食物。

朵朵虽然小，但是现在也快乐地为家里人行善呢。她十一个月的时候，有一次看见我站在窗台上晾尿布，她就抓起盆里的尿布一块块递给我。直到现在，每次我晾衣服，她都过来帮忙，有的衣服很大，她就扯起一部分，踮着脚使劲递给我。她喜欢把好吃的送到我们的嘴里，然后高兴地拍手。当我要朵朵帮我把一样东西给爸爸或哥哥送去时，她会高兴地送过去。她还会学着妈妈的样子扫地、擦橱柜，帮我捡起掉在地上的东西，帮我收拾玩具。前几天，我把给她擦鼻涕的手纸随手放在地上，朵朵拿起来就走到垃圾桶扔了进去。当时我的心里又吃惊又感动。还有一次我摘了芹菜去洗，把不要的菜叶留在桌子上，回头时看见朵朵站在小塑料凳上，一手抓住一把，小心地下来，把菜叶送到垃圾桶里，正在手忙脚乱的我，看到这一幕，心里真的很感动!我和老公说起，她才不到14个月，小小的她，怎么会做得那么好!

朵朵15个月时，还不太会说话，只会叫爸爸、妈妈、姥姥、姥爷、爷爷、奶奶，也会说一些简单的字。当时我曾经后悔总是自己做功课，没有陪她多说话，耽误了宝宝的语言方面的发展。但是等她18个月时，语言能力却迅速提升，不到19个月时，已经能用简单的句子表达自己了!我给她读故事时，是15本小绘本一起读完，讲过几遍之后，都是我讲一句，她跟着回应这句的最后一两个字。这让许多不认识我们的奶奶阿姨们都很惊奇，没想到才这么大的宝宝，竟然能说那么多的话。这时我回想起，宝宝从很小时，我为了赶功课，一边抱着她一边诵经，每天两部经的熏陶呀，还有什么比《地藏经》更能开智慧的呢。现在看到它的威力了!

朵朵是个能动能静的宝宝，动时很活跃，身体协调性很好，可以连续双脚跳。在游乐场里，很多的家长都认识她，就是因为她的超强运动能力。16个月时，爸爸和她玩推小车的游戏，爸爸把着她的两只腿，她的两只小手撑在地上向前走;她也经常玩爬高山的游戏(两只手拉着爸爸的手，两只腿踩着爸爸的脚，再一步步向上走到爸爸的怀里)。有一次，哥哥的玩具滚到沙发下，哥哥趴下来去看，朵朵一边喊着“拔”一边跑去拿鞋拔子。爸爸大惊，转身看朵朵拿着鞋拔子跑回来，跪下来帮哥哥够玩具，大笑。还有一次，她突然往床下面爬，我的第一念头是想阻止她，床底下是很多灰的，但是转念又忍住了，朵朵爬进去又马上后退着爬出来，手里多了一只我的袜子，朵朵开心地说：“妈妈穿袜袜”。我郑重地向她道谢，心里庆幸自己没有阻拦她，宝宝的善心善行不就是在生活中点滴的小事中培养起来的吗?

在她成长的这一年多里，也曾经发烧、感冒、拉肚子，我错误地认为靠自己做功课帮宝宝消业就什么都没事了。耽误了宝宝的治疗，让孩子多遭了不少罪。现在能正确地认识素宝宝了，能以一颗最平常的心来带朵朵了。当然平时我也有意识地培养宝宝的抗病能力，比如在室温下坚持每天给她洗澡，来增强她的抗病能力。如果她生病了，也优先选择食疗法，尽量发挥她自身的免疫能力。

朵朵虽然很小很小，但是她非常非常懂事，不管你对她说什么，通常只说一遍就可以了。她完全可以听懂，完全可以照做;如果她一定想要得到什么东西，紧紧抓住不肯松手，你千万不要去硬抢，只要你真诚地向她说，她就会乖乖地把东西还给你。她会用肢体和表情来表达自己，现在又能用语言来表达自己的需要。她很快乐，很健康，通情达理，善解人意，性格开朗，活泼好动，听话懂事，表情丰富，思想活跃，喜欢劳动等等，有太多说不完的优点。

在养育朵朵的前几个月里，我也曾经因为催乳师的话而一直对母乳喂养宝宝的信心不足，担心自己的奶不够她吃，而一直抑郁走不出来。也曾经因为太辛苦劳累而大声痛哭，但是更多的是快乐，这才是生活的主旋律。在陪伴她一点点长大的日子里，我会给她爱，给她自由，让孩子在被尊重的和谐的环境中成长。所以，我会坚定的按六部曲一直修行下去，在优生优育平台里汲取营养，记得晨醒里有一句话：我的使命就是承担。为了孩子们明天能成为大同世界的栋梁，作为孩子的妈妈，我就要承担，要无怨无悔地付出!

安承(女，41岁)