时间一天天过去,现在宝宝出生满2个月了。从孕期至今,我的生活也与之前发生了翻天覆地的变化……
孕期
我们本来没打算这会儿要孩子,所以没有专门备孕,不过我跟爱人都修六部曲,他修了2年,我修了3年,然后意外怀孕了。
当得知怀孕时,我首先想到的是那句话“佛光是给孩子最好的营养,要尽可能地多做功课”
。于是把以前的义工活撇下,专职在家做功课,可奇怪的是,每天功课做得还没之前多,心力一点提不起来,怎么办?同时心里迫切地想知道,到底该如何胎教才利益胎儿呢?恰巧这时第一期网络胎教预备七开七,我欢喜地报名,打完七才知道,孕期与孕前修行一样,也需要三步同时走,功课、学习、行善实践,于是又做起了网络义工,这样才把心力和功课量提起来。功课
我主要是在孕妈视频组跟大家一起做,在这儿做的好处是:1.能防止懈怠。因为大家都想有个好宝宝,看其他孕妈妈再艰难也在坚持时,自己也没有理由松懈了;2.有助于尽快将自己调整到正能量。在这个特殊阶段,往往比较敏感,很容易因为一点小事而心情不好,这对胎儿是非常不好的,怎么尽快调整呢?在孕妈视频组里跟大家说一说,发泄出来,有其他人耐心倾听着,不知不觉心情就好了;3.交流孕产知识。我是个妈咪盲,可以说啥都不懂,孕中遇到的一些不懂的生理或营养问题,每天都可以向大家学习。
学习
我主要每天听一个小时的讲解。内容为:《印光大师家庭教育嘉言录》《解放孩子的潜能》《贤愚因缘经》《因果故事》等。个人感觉学习很重要,经常在修行中的困惑,在听讲解中可以找到答案,让自己走出疑团。
实践
其实我后来才明白过来,功课之所以做不起来,可能主要原因是自己没福报,土壤太贫瘠了,需要赶紧行善培福才行。我这段时间在主要做了些胎教平台的义工工作:护持“胎儿快乐成长”共修、“孕妈快乐修行群”“孕妈视频组”“胎教预备七”。
孕期宝贵而短暂,我每天除非有必须办的事情需要外出,其它时间全都呆在家里。除了做家务,其余时间就全部用来跟胎宝宝一起功课、学习、实践,这样忙碌而充实地度过了整个孕期。
身体情况
孕期各项产检指标基本都合格,只是在孕晚期时查出血糖高,随后正好我们这边开七,我打完七回来,血糖就降下来了。当然我也听大夫的建议控制饮食,每餐少吃碳水化合物含量高的食物,这样再去产检时,大夫高兴地夸我太棒了,是最优秀的孕妈。后来生产完后才明白过来,然后特别感恩当时查出血糖高,因为我太贪吃了,再加上到了孕晚期胃口变大,若不控制主食,宝宝一定超级大,到时一定难以顺产。在这里要特别感恩艾薇,在我刚查出来这个病时,很沮丧的,后来她跟我说了很多宽心的话,还指导我怎么安排每天的饮食,我很快就走出来了。
记得在预产期前一天晚上,一对夫妇朋友来看我,我赶紧弄水果啥的招待他们,他俩吃惊地不停地说:“你一点都不像要临产的,从后面都看不出来你是个孕妇,真没想到你现在还这样身形矫健、身心状态这么好。”我跟他们说:“怀孕至今,我都像往常一样做饭、操持家务,主要每天有佛光照着,所以状态感觉挺好,经常也忘记自己是个孕妇。”
收获
孕期比我之前的修行是精进了很多,因此也给自己带来很多好处,主要有3方面:
1.心力提升。以前一旦身心不舒服,我就选择去睡觉了,而现在越难受越想去找佛去做功课,这是我孕期最大的突破。
2.大量消业。我从小就有头疼的毛病,一疼起来啥也干不了,孕期时又犯了,但疼过几次后,至今再也没出现过以前那样的头疼了。后背堵塞的经脉也比以前畅通了些。
3.心想事成。到了孕后期,经常有种想啥来啥的感觉。比如,宝宝的婴儿车、床、衣物等用品,刚一想就有朋友送来。
生产
孕后期时打了月子七,这里面丰富的待产、生产、月子知识和同修的耐心解答给我彻底扫盲,让我心里有了底,不惊慌,为生产做了很好的准备。
我的预产期是8月26号,但当天并没啥发动迹象,我就想估计要晚一周了,没想到第二天,也就是27号傍晚时见红了,晚上躺床上时开始宫缩,我就看着表数宫缩的间隔,一直没睡。早晨5点多时,由一开始的20分钟一次变成5、6分钟一次,这时起床吃了点早饭,收拾收拾,爱人和我带上早都收拾好的待产包,去了医院。
9点钟入病房后,大夫查开了一指,让我多溜达,于是到医院的休息处走着念经。当宫缩来时停下来用月子七教的呼吸法应对,等那阵疼过去后接着念。中午饱饱地大吃一顿,返回接着念。念了3部后,下午5点左右查开到5指了,大夫拿着一个指示板跟我说,开到5指后面就越容易开了,今晚12点前就能生。
第2天早晨7点左右来查,才开了8指,大夫也觉得奇怪竟然还没开全,但他还是坚持让我宫缩着,丝毫没有改变顺产计划,我也只好继续忍着,当时想:“假如疼得死了就死掉吧,反正我业障这么重,但无论如何要把善来(宝宝小名)生出来,让他造福社会。”这么一想,把自己生死放下之后,反倒对佛菩萨升起了越来越强的信心,虽然现在疼痛的程度已经比前面越来越难忍受,但每次宫缩过去我心里却开心一点,因为我觉得这就好似在过传说中的鬼门关,过一关就离出头之日近一点。就这样挨着,8指半、9指、仍然9指、9指半,直到中午12点多才开到10指。
真正的生产要开始了,我按指导护士的说法,努力地使劲生着,她和我爱人在旁边不停地鼓励我:“快了。”“已经摸到宝宝的头了。”虽然没力气但一点也不想吃东西,我就这样硬撑着,直到大夫中午1点多来看时,他发现我已经精疲力尽,再这样生估计还需要很久,怕我身体吃不消,就跟爱人和我商量,要不用头吸来帮助下吧。我想了想,答应了。大夫就带了他的学生来给我接生了,经过了4次宫缩,中午2点多时我才把善来生出来,当时已经疼得麻木了,而且宝宝一出来一声没哭,直到大夫把他抱到我胸脯上,我看到一个浑身发紫的小家伙一动不动趴在我身上时,我才相信我终于把宝宝生出来了。他一定是跟我这个业障深重的妈妈在一起战斗,所以才浑身发紫的,后来过了一会儿宝宝身体颜色就变成白里透红了。
这的确是我生产的真实情况,而且并不是说我精进地坚持了功课、学习、实践了,就绝对一帆风顺了,佛祖成佛了还要承受前世打人的果报呢,何况我这个业习深重的凡夫呢?
月子
在没生之前,好几个朋友都很担心我,觉得只有爱人一人照顾我,而且我们俩都没带小孩儿的经验……我倒是对爱人充满信心,相信他一定可以把我照顾好。因为爱人也是我们地藏七的同修,他比我脾气好,有耐心。结果他的确把我照顾得很好,出月子到现在,我没觉得身体有啥毛病。
从我们认识以来,爱人一直都是无微不至地呵护着我,尤其从孕期到现在更是如此。我这个人要求太高,直白点说,就是我执着太重,比如月子里他做的饭,我会指指点点——咸了、菜没洗净、不香了……他总是虚心地接受着我的建议,耐心地改正。假如我有个问题想不通,心情低落时,他赶紧放下手中事跑来给我开导,帮我梳理,直到我眉开眼笑……月子里其实他最累,因为他每天要照顾我们母子俩的饮食起居,还要忙学校的事及其他事情……感恩爱人,辛苦了!
月子里让我最头疼的是母乳喂养问题,我奶水还不错,产完第一天就有了初乳,后来越来越多,都是产前求地藏菩萨加持奶水充足,佛菩萨加持的结果啊。每天宝宝都吃不完,需要吸出来冻在冰箱里。
月子里主要吃小米粥、八宝粥(各种豆+坚果+五谷杂粮)、五谷豆浆。我感觉母乳多,首先是自己要有信心,然后心情一定要好,再多喝些汤水,多吃点主食,还有非常重要的一点是,尽可能地提起功课。我一开始是念忏诵经,月子里第17天时试着看能否拜忏,先拜了一个小忏,感觉不错,过了两天我就试着改成大忏,结果感觉一拜浑身通畅。等出了月子加了些忏量后,感觉奶水更多了,每隔顶多2小时就奶胀得不行,赶紧求地藏菩萨加持供需平衡就好了,后来慢慢就每天只吸一次奶就OK,甚至有时候都不用吸。
宝宝
宝宝刚出生时7斤4两,头发很黑很长,出生当天就会侧着睡。大夫说:“没见过你家这样的宝宝,这么长的头发。”当天来看望我们的同修说:“善来长得好饱满,大大的耳垂,根本不像新生儿。”
后来给家人朋友报喜讯,他们都很欢喜,同时也很惊讶,没想到看我肚子不大竟然能顺产出这么大的宝宝。这家伙也是一出生就度人啊,我妹看到他照片之后说现在拜忏的劲头比以前足了;我一个同学听到他情况后,赶紧跟我妹要了电话,准备去打七,也按地藏七优生优育的方式来要个素宝宝。
20天、2个月分别带他去医院做检查时,每次检查各项指标都很好。大夫说:“你爸妈那么小,你为啥这么大啊?”一个半月大时开始带他周末去参加共修,本来不想去共修的同修听说善来要去,都把事情安排开也去共修了,去了大家抢着抱他,夸他长得壮、长得可爱。我们开始放着很大的声音诵经、观影学习时他却一直安静地睡着。朋友、家人看他照片都说他长得好大,甚至有个同修让他美国同事看他出生十来天时的照片时评论说:“这孩子6个月大了?”
善来还有个奇怪的特点:跪着吃奶。一开始吃奶时,横抱着就哭,两腿一直往下蹬,我就顺着他的腿帮他移下来,变成跪姿时不哭了。以后再吃奶时也是只有换成跪姿才肯安静地吃。当他迷迷糊糊吃得像快要睡着时,我才能把他横抱过来。他小姨说,他这是学《跪羊图》里面的小羊在吃奶,说明是个孝顺的孩子。
一直都是爱人和我两个人来带孩子,没有家人或育婴嫂来帮忙。产后回家第一周爱人请假在家,从第二周开始他就得去学校了,因为老美国人都是生完孩子,第二天照样该干嘛干嘛的,跟老板能请到一周假已经运气很好了。当然即使如此,到现在为止,他还是承担了大部分的家务,每天中午回来给我做饭,就这样两个多月也过来了。只是一开始时有点不适应,感觉手忙脚乱,还好有问题就可以随时向大家请教,大家都会非常热情地给我讲解。慢慢的,自己也摸索清楚宝宝的规律了,基本能搞懂他为啥哭、为啥不睡觉等问题。
最近感觉宝宝越来越乖,越来越省心。每天醒来也不哭,在床上笑啊笑,除非半天不理他时就假模假样地哭几声,等我走到他跟前又开始跟我笑,咿咿呀呀地说话;看到我和他爸吃饭时,他馋得直流口水,那样子可爱得没法说;吃饱睡醒后就可以自己玩至少半小时,我就可以做做家务或做功课。我感觉可能这就是安乐易养吧。这主要是因为我现在提起功课量来了。
功课太重要了!记得刚生下他在医院时,第二天晚上大夫说因为黄疸问题,我们还需要再住几天才能走,可我们当时特别想赶紧回家,因为充电的数据线忘在家里,而且回家毕竟吃饭会方便些。咋办呢?求佛吧。我赶紧诵经,爱人在病房的硬地板上铺了层薄薄的床单拜忏,结果第二天上午,大夫说黄疸降下来了,我们下午就可以回家。
出了月子后我虽然功课比月子多点,但其实还是每天浪费很多时间,功课量很少,前几天凌晨喂完奶后约2点左右,我没回去睡直接开始拜忏,这样就可以连拜而且多拜些,结果宝宝很配合,白天特别特别乖,笑得那个开心呀,还总逗我和他爸玩,而且他可以晚上连睡5个小时了,醒后也不哭吃完奶继续睡,算下来晚上可以睡12小时了,这在以前是想都不敢想的,原来以前他晚上每隔1小时、2小时,顶多3小时就要醒一次。我这是亲自验证了妈妈多做功课,宝宝就可以晚上睡的时间长而且好带啊!不过我也发现假如我功课下降,孩子马上就不乖,宝宝真是来督促我精进的呀!
结语
从孕期到月子,我发现我的能力在飞速地提升着。我最怕啥,哪方面就在这方面来磨练我。比如我最怕疼,生产时就让我体验体验疼的滋味;我最怕热,孕后期正值夏天最热的时候,月子里按理应该凉快点了,但我坐月子的那段时间依然是那么的热。这就是所谓的哪块儿欠缺来补哪块吧?总之,非常感恩自己经历的这些痛苦的日子,它在不断地磨练我的意志,提升我对佛菩萨的信心!
我的孕期生产月子情况就汇报到这里了,希望能对大家有一个借鉴,但这仅仅是我的经历,每个人的情况都不同,相信大家都会比我做得好。
最后祝愿各位孕妈妈们,快乐地度过整个孕期,顺利分娩,喜获安乐易养的乖宝宝。
美国圆德(女32岁)
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