午饭吃什么，晚饭吃什么，一直是好多朋友都被困扰的话题。

毕竟脑海中的菜谱实在有限，不可能做到每天都换着花样。不过甭担心，

今天我们的大厨就特意把他的私房菜谱拿出来分享给大家，瞧瞧这几道菜，有肉有菜，要健康要口味都有！赶紧快来学习一下怎么制作吧！

6道美味爽口的鲍鱼美食，肉质细嫩，营养丰富，吃了就不会后悔！第一个想要介绍给大家的美食就是鲍鱼炖小土豆，鲍鱼肉质肥美口感Q弹劲道营养价值不菲，给你带去味觉上的享受 ，吃起来真的味道相当的不错

第二个想要介绍给大家的美食就是鲍鱼捞饭，将鲍鱼捞出，加入料酒、生抽、蚝油、少许白糖调味，最后用水淀粉勾芡，米饭配菜鲍鱼摆好，浇上粘稠的汤汁简单又美味的鲍鱼捞饭就好了，让人吃了还想吃，难以忘怀 ，让你大饱口福 ，食材很健康，值得大家尝尝

第三个想要介绍给大家的美食就是日式凉拌鲍鱼，鲍鱼很有营养，但是总没办法处理得有滋味。日式做法里面，让鲍鱼在煮好的汁里面浸泡一夜，汁水的味道将鲍鱼的鲜味提升，又保留了鲍鱼劲道的口感，口感非常的棒 ，让人回味无穷 ，这个味道真的让人很难忘

第四个想要介绍给大家的美食就是鲍鱼蒸蛋羹，想蒸出滑嫩的蛋羹，一要蛋液过筛，二要盖保鲜膜，三用中火蒸。是一种美味无比的美食 ，味道真的非常棒 ，带给你舌尖上的享受

第五个想要介绍给大家的美食就是鲍鱼排骨粥，用电饭煲来煮制，用水量比平时煮粥多那么五分之一，这样子的一个配水方法，那煮出来的粥也是米香四溢，鲜香满屋的哦，肯定能满足你挑剔的口味 ，可以说是无比美味，非常好吃的美食了 ，让人特别的喜欢

第六个想要介绍给大家的美食就是海参鲍鱼虫草花炖乌鸡，海参含有多种对人体有益的营养成分，中医认为海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的佳品。让人吃了还想吃，根本停不下来啊 ，是一种十分令人喜爱的美食 ，绝对能让你的味蕾得到满足。

更多的美食还等着大家去探寻，希望大家做人不缺爱，做饭不缺人！喜欢的朋友欢迎点赞转发关注