1 我们常常讲自爱，自爱是爱什么?爱我过去生生世世累积的善根福德因缘，我要爱这个。

2 你自爱，你就不能受外面诱惑;受外头诱惑，你就不自爱。你自己身心清净，一尘不染，就是你自己保佑你自己，就能与诸佛菩萨感应道交，就能蒙诸佛菩萨加持。

3 如果你不自爱，自己都不保佑你自己，诸佛菩萨想保佑你也保不住。你自爱，佛菩萨才能爱护你;你自度，佛菩萨才能度你，才能帮助你。

4 自己不肯干，光指望佛菩萨帮你的忙，靠不住!佛菩萨对你纵然是慈悲，也是无能为力，这是诸位一定要记住的。

5 你看我们今天全世界七十亿人口，能闻到佛法的有几个?纵然闻到佛法，有几个人闻到净土?纵然闻到净土，有几个人闻到《阿弥陀经》、《无量寿经》，不容易，所以要自爱，要珍重自己。

6 我们遇到了这个法门，遇到了这个经，这一份因缘太难得到，我们要珍惜，要努力一心念佛，期望我们在这一生当中圆满成就，莲花化生。

7 经上讲得很好，凡是到西方极乐世界的人，没有一个不是一生圆满成佛。说到这个地方，想到这个地方，怎能不庆幸?怎能不自重自爱?

8 在佛法里，无论在家、出家，修行证果，有没有成就，完全在于你能不能自爱。真正懂得珍重自己，真正懂得自爱，保持自己在菩提道上不退转，哪有不成就的道理