十一假期马上就到，想起人头攒动的人群、拥挤不堪的交通，你是否和我一样，想避开人群，远离尘嚣，那不如去江西上饶弋阳南岩寺，中华第一佛洞，静心抄经吧。

南岩寺，在世界地质公园、世界自然遗产地---龟峰二景区内，其三面红岩环绕，无瓦无檐，可容千人。据中央美院金维诺教授和中国社科院世界宗教研究所丁明夷教授所考，该洞为我国最大的在自然洞窟中开凿的佛教石窟。

除南岩寺外，其他佛洞修复为佛史洞、佛传洞、观音洞等，洞内的石壁上雕有寺庙的建造过程、佛主的各种故事、观音的33种化身等，每个洞穴都硕大无比，里面有信众们在拜佛，抄经书。

抄经书的不乏有母亲带着小孩一起的，也有学生，她们安静的坐在长桌上，对着经书，一笔一画，那种认真甚比教室做作业。

一位小孩伏在母亲背上，既不吵闹，也不说话，只是很好奇的，看妈妈到底在做什么?

而后，小孩也拿着笔，学着身旁姐姐们的模样，准备在纸上抄经书吗？

法师说，抄经除了积善积德外，还能培养个人的定力。一个人能够集中精神之后，就比较不容易为外界所动摇，而且也能断除种种杂念，以达到一心不乱之境