健身治病的意念疗法

据报道，美国医学界运用一种“内视形象疗法”治疗癌症，收到了显著的疗效。运用这种疗法，使不少患有不治之症的癌症患者病情减轻，有些则已完全痊愈，被人们誉为医疗史上的奇迹。实际上，这种所谓的“内视形象疗法”，就是现代医学所说的“意念疗法”。

众所周知，意念是一种纯精神活动，能对人产生极大的影响。不良的精神状态能致人生病，如人在极度生气、恐慌、暴怒下，会发生血压升高、心脏病猝发、腹疼、短暂失明、昏迷、休克等症状。长期忧郁、悲哀可导致神经衰弱、肠胃疾病，甚至某些癌症；而良好的精神状态则可增强身体免疫功能、抵御疾病，治疗疾病，促进身体健康。

意念疗法是有意识地运用精神活动，促进机体功能，达到驱除沉疴的目的，它比一般的精神活动更具有积极性、象征性和目的性，是一种高层次的精神活动和积极思维。在国外，也有人把意念疗法称做催眠疗法。实际上，与催眠疗法不尽相同，催眠疗法属于一种被动的心理暗示疗法，意念疗法则是一种主动的心理暗示疗法。其治病机理是，人在身体受到创伤的时候，有一种天生自我康复的能力，所以意念疗法强调不干预，一般来讲，不服用药物，不干扰心理平衡，而且利用想像力来促进自然的康复过程。

使用意念疗法要充满信心，持之以恒，只要做到这两点，就可以获得满意的疗效。当然，意念疗法也不能包治百病，对于急性发作、病情严重或病源不明的疾病，还应及时找医生诊治，但结合着意念疗法更佳、更快。