邪淫的人那么多，为何戒成功的却很少？

戒色，为什么失败的人多，成功的人很少?戒色真的很难吗?

答案很简单，反问大家一句：真正下决心戒色的，又有几个?

懒到这个程度，叫我怎么说

前段时间，一些戒色公益人士和我在网上搞了一个戒色实修班，也就是网络戒色共修QQ群，有人义务担任组长、班长，招了一批戒友来共修“戒色七部曲” 日课，希望实实在在地帮助戒友。这个班为期30天，我所做的事就是精选了本书30篇精华文章，按照从低到高的规律进行了科学排列，目的是希望真正能帮助大家，同时也负责解答戒友的疑问。班组长把我提供的文章，每天给班里的戒友学员发一篇，一天看一篇，30天结业后正好学完。

我几乎每天都在观察这些戒友，不是自以为是不看班长提供的文章，自己找别的戒色文章看，要么就是彻底不看。班里认真干的人，很少。30天的实修期间，开了2、3次交流会，是为了回答班里学员的问题。第一次开会来了5、6人，最后结业典礼开会时，稀稀拉拉只到了一半人。

在结业典礼上，我们组织者和学员们直接语音交流，回答学员问题。有个学员说：“30篇文章，我一篇都没看。”我听了很无语;30天的实修，哪怕你看一篇也好。他的发言代表了大多数人的态度。人懒到这个程度，叫我怎么说?

正如这个班的班长这样评价这部分懒学员：“别人把饭做好了，把碗端都到你嘴边了，连嘴都懒的张一下，现在的人竟然懒到这个程度!”

人懒，连鬼都怕!

不是懒，是态度极不端正。这种人能成功，没天理了。

这个班也是目前整个戒色界现状的一个缩影

。现在真正戒色的人，我没有碰到几个，百中无一。

现在大家该明白了吧?为什么成功者如凤毛麟角，失败者却多如过江之鲫?

现在问大家一句：戒色真的很难吗?

成功戒色“每日十三问”

1、男儿第一是立志，你有理想吗?你有人生目标、人生规划吗?

2、每天早睡早起，早上醒后不赖床，你做到了吗?

3、每天坚持锻炼30—60分钟的有氧运动，你做到了吗?

4、每天阅读戒色、修身、励志类好文、好书30分钟，你做到了吗?

5、每天坚持宣读“修身誓言”(详见《三体式”戒色修身法》一文)一遍，坚持念佛、持咒日课或者念诵“戒意淫心诀”(念起即断、念起不随)至少100遍，你做到了吗?

6、日行一善，帮助他人，培养自己的福报、正气，你做到了吗?

7、每天为自己的人生理想而努力付出、奋斗，你做到了吗?

8、无事不上网，培养一个有益身心的爱好来替代，你做到了吗?

9、多做事让自己忙起来，少些空闲与无聊，你做到了吗?

10、自己的居住环境，每天打扫一下，周末彻底清扫干净，你做到了吗?

11、犯戒了惩罚自己，你做到了吗?

12、每天睡前反省自己一天的过失与不足，你做到了吗?

13、最后一问：想要成功戒色所必需做的以上12条，你都做到了吗?

不要只是喊口号，说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另一种形式的意淫。你只是在幻想自己戒色，但却没有为戒色做出任何实质努力。没有付诸于实际行动的戒色，跟做白日梦有什么区别呢?

不改变自己的行为习惯，不转变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面自我改造，再喊口号、再发毒誓也是枉然，失败是必然的结果。