只要受持观世音菩萨圣号，就一定能戒掉邪淫。方法如下：

一是要经常念诵观世音菩萨圣号，就是“南无观世音菩萨”七字洪名;二是要经常恭敬礼拜观世音菩萨(没条件也可观想礼拜观世音菩萨)。可参看《观音经》。

附《观音经》中的一段话：若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲;若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔;若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。

即常念恭敬观世音菩萨，能除贪、嗔、痴三毒。以上念诵观世音菩萨圣号方法可参看宣化上人的《观音经浅释》。

我以前也常受手淫之苦，后来通过这一方法戒掉了邪淫。现在我每天都拿出一定时间念诵观世音菩萨圣号，而且尽量每天念诵《金刚经》和《观音经》一遍(有时有事就错过去了，但每天念诵观世音菩萨圣号是必不可少的)。

南无观世音菩萨!

顶礼观世音菩萨!

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(转载)

消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德

学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土

在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土!