1我们现在是个迷人，不知道整个宇宙万事万物跟自己是一体，佛说众生迷了，迷在哪里?就迷在此地。不知道一切法是自己性识所变现的，在这里起了分别、起了执着、起了对立，产生矛盾，错了，大错特错。

2见性的人他真正明了，尽虚空遍法界跟自己是一体，他没有分别了，他照顾一切众生跟照顾自己一样。把一切众生看作自己的家亲眷属，那还隔一层，实际上是照顾自己。法身菩萨每个人都是这样看法、都是这个想法，为什么?这是事实真相。

3想到自己，一定要想到众生，尤其是正在迷惑颠倒的众生。我们用什么方法帮助他觉悟?众生今天贪着，贪财、贪色，我们把五欲六尘放下、把自私自利放下、把名闻利养放下，做出来给他看，让他感悟、让他去体察。

4许许多多的学佛同修是很想放，就是放不下，这原因是什么?第一个，自己的业障太重，这是真的，不是假的。第二个，对事实真相没有搞清楚。

5业障深重是烦恼障，真相没搞清楚是所知障，释迦牟尼佛为我们示现身行言教——身行帮助我们破烦恼障，言教帮助我们破所知障，对我们的恩德太大了，问题是我们要善学、要会学，会学你进步很快。

6会学是什么?会学是你明了就真干，这就叫会了。什么是真干?放下是真干。看破是明了，对于世出世间一切法通达明了，这就叫看破。

7我们想想释迦牟尼佛，他有哪一样没放下?他给我们做榜样是一辈子，真放下了。你在他身上有没有看到自私自利?有没有看到名闻利养?有没有看到他带着贪嗔痴慢的习气?有没有看到他贪恋五欲六尘的这种现象?我们细细看，全没有。

8世尊当年在世，日中一食，树下一宿，四十九年，得大自在，全都是做给我们看的。这个自在，用我们现在的话说，心里没有忧虑，精神没有压力，身体也没有压力，身心健康，生活愉快没烦恼。