1、你今天看到或谈论别人缺点毛病了吗？

2、你今天发表演说，好为人师了吗？

3、你今天乱跑道场而耽误自己修行了吗？

4、你今天贡高我慢、自我夸耀、高傲自大了吗？

5、你今天对人事物动了喜爱贪恋之心了吗？

6、你今天是否懒散懈怠、忘记念佛了？

7、你今天是否与人计较、争理而不包容了？

8、你今天是否和大众和睦相处了？

9、你今天是否动了憎爱、好恶之心？

10、你今天向仙道、外道、外缘求法了吗？

11、你今天动用情识、感情冲动了吗？

12、你今天觉悟并改掉自己的毛病了吗？

13、你今天贪吃贪睡贪玩虚度光阴了吗？

14、你今天生气发火被情绪控制了吗？

15、你今天面对夸奖赞叹而动了名闻利养之心了吗？

16、你今天面对利益动了自私自利之心了吗？

17、你今天生起厌离娑婆、心往极乐之心了吗？

18、你今天把周围发生的事情都当真了吗？

19、你今天凡事都做到用因果去分析了吗？

20、你今天让别人生烦恼而没有道歉了吗？

21、你今天是否放低自己而谦卑虚心？

22、你今天是否妄求功德起攀缘心了？

23、你今天偏听偏信，随意下结论了吗

24、你今天听别人说你修行很好而心里飘飘然要飞了吗？

25、你今天被自己知见所左右而不听人劝、固执己见了吗？

26、你今天是否拜经拜忏而没有老实念佛了？

27、你今天虚心接受别人意见而反省改过向善了吗？

28、你今天与异性交往掌握自己言行举止的尺度了吗？

29、你今天对别人自我赞叹、卖弄、夸奖、炫耀了吗？

30、你今天心浮气躁、心烦意乱、妄念纷飞了吗？

31、你今天因打电话、乱发短信让别人烦恼郁闷了吗？

32、你今天喝酒、撒谎、打死小飞虫等而犯戒了吗？

33、你今天有好面子、争虚荣、为自己脸上抹光的言行举止吗？

34、你今天保持心态平和、自在、清静、安定了吗？

35、你今天是否能够经常提起佛号而法喜充满？

36、你今天不怕堕地狱而谈论寺庙或出家人是非长短了吗？

37、你今天与人争辩法门高下了吗？

38、你今天对于他人向你提出救急，真正敢于施舍了吗？

39、你今天对自己受到吃亏、上当、侮辱的事情心里泰然处之没有丝毫怨恨心了吗？

40、你今天轻易允诺、答应、许愿、发愿而忘记了吗？

41、你今天与人评论自己或他人的相貌、着装、打扮了吗？

42、你今天分别周围人事的好坏、对错、善恶、美丑了吗？

43、你今天做到明辨是非而不分别是非了吗？

44、你今天说了满话大话、废话闲话、抱怨诅咒的话了吗？

45、你今天有命令、控制、占有的行为与心态而让人生烦恼了吗？

46、你今天绷着脸、撅着嘴、耍性子、撂小脸子了吗？

47、你今天有虚情假意而缺乏真诚心了吗？

48、你今天做事急躁、草率、冲动而心不安了吗？

49、你今天还牵挂、眷恋世上某些人事物了吗？

50、你今天做到一门深入、长时熏修，一心老实念佛了吗？