从小就在佛化家庭里长大的我，去年十一月开始参加读书会，今年三月份正式进班学习，目前已经学习10个月了。

其实在进班之前，我一直觉得自己各方面都还不错：从小在佛化家庭长大，享受家人的宠爱，学习名列前茅并被保送到全国TOP2高校硕博连读，担任社团会长，从小到大都是同学中的小太阳……如果不是遇到论文上的困难烦恼，在追求自己认为的“优秀”路上停不下来进而产生巨大压力，我想我不会这么早把学佛提上日程。

那么我为什么要学佛呢？

虽然我表面上说因为想给更多人带来欢喜，但不能逃避的是，我内心的声音一直在说，“菩萨菩萨你看看，我这么认真地在学佛，你就让我论文写得更顺利些呗，找个赚钱更多的工作呗，让我什么都很顺利呗，让我变得更优秀，让更多人喜欢我呗……”其实我一直都在和菩萨“谈条件”。

我想让更多人喜欢我，我以为我要“优秀”才行，可是什么才是优秀呢？是论文发的更多吗？是TOP2光鲜的光环吗？是一大把的证书吗？

为什么在读书会，我不需要问义工师兄们的身份、背景，我就会打心里喜欢他们呢？原来，我喜欢的是他们从内而外散发的调柔、温暖、不悲不喜的从容和淡定。

是的，我想成为这样的人！　

可是我自己呢？

从学习的法义，从辅导员们的身语意，对比我自己，原来我长期处在“掩耳盗铃”的状态：外表看似阳光、积极、温暖，内心实则傲慢、冷漠。

我的温暖是建立在我认为“他需要”上，如果他觉得他不需要，我会用各种方式让他必须接受——“我认为的都是对的，你要是觉得不对，那我再多说几遍。”当事情发展趋势和自己期待不一样时，常常以发脾气、撒娇等各种方式让所有人都来哄我。

总之就是一切以自己为中心。

在三级修学中我感受到了什么是真正的智慧和慈悲。

入班以来，我就像一个幼儿园的宝宝被同学们关爱着。辅导员每次都很耐心微笑地解答我各种奇奇怪怪的问题；在我生活遇到问题时，辅助员手把手教我如何用本期法义解决当下问题，一层一层剥开内心寻找核心点；在我感情遇到问题时，辅导员更是每天陪我打电话聊天甚至到深夜，简直成为我半个男朋友。我享受着每一次同学们给我的服务，甚至每次班级交流时候的倒茶水，我都觉得是理所当然，虽然心怀感恩，但从未想过自己也能去做。

直到有一天，我突然想到，我常常以为别人顺着我关怀我，是因为我很优秀，值得被爱，但那其实是因为别人拥有宽广的爱，具备包容、尊敬等美好的品质。如果我站在他们的位置，是否也能像他们一样，无私且欢喜做着这一切呢？

同学们用默默陪伴在我心里种下的菩提种子，终于从沉睡中苏醒了。

修学＋义工模式让种子生根发芽

若善法是一粒种子，闻思法义便是获得种子，观察修则是耕耘、播种，让种子生根发芽的过程。义工为种子发芽施肥，提供优良的环境。在做义工的过程中，我们不仅可以检验自己的修学成果，同时还能得到学长们手把手的陪伴，通过他们的传帮带，学会如何在做事中“善用这颗心”，明白心到底是怎样用，每一个调节的背后都有缜密的思维逻辑，那条从外向内通向内心的路越来越清晰。

担任班长期间，我的收获是最大的。担任班长前，我的内心经常是“这位同学的分享一点都不贴合法义；那位同学怎么总是说些家长里短；唉呀，一点点小事儿，至于嘛……嘿嘿，终于轮到我了，开始我的演讲了”。担任班长后，为了让每位同学都能坚持修学，我开始随喜、赞叹同学的分享变化，在这个过程中我开始认真聆听每一个分享，不知不觉感知到了每位同学缘起的不同，越来越体会到原来每一个缺点和我看不惯的背后，都有一段苦难的历史，我怎么忍心再用我的冷漠评头论足、雪上加霜？基于这种感受的关爱，是内心暖流的自然流露。

除了义工，这里还有插花等培训课，这些课程不仅能提高生活审美的禅意，能让让我们感受到生命与生命连接的过程，还是慈心的修习。

总之，修学和义工让我一点一点敲碎包裹内心的硬壳，从以自我为中心的傲娇小公主，慢慢打开心量，走向周围人的内心，拥抱大家的内心，拥抱自己的内心。这种对心觉知力的提升让我觉得生活更有趣，更有爱，更有温度、广度和深度。

一切都不动声色地变化了。

在生活中，之前遇到对于和自己观点不一样的事情，我一定急于表达我是怎样想的，在给予帮助时都不会听对方说完就马上提建议。而现在我学会了“止语”，在开口说话之前想到“语言可以创造幸福或制造痛苦”，我马上要说的这句话会不会引发互相伤害？我也学会了倾听，因为自己对对方的理解不一定是对的，对方也可能无法认识他的内心；因此我现在可以很自然地去倾听对方说自己的故事，了解他的缘起、感受他的内心，从而找到关键点，再有效沟通。

和家人的关系上，我更能理解父母的爱，即使有些方式不能接受，我也不会像之前一样发脾气，而是先听他们说完，再慢慢和他们讲我自己是怎样想的，有没有道理，让他们放心我是真的在思考，而不是头脑发热。

和大学导师关系上，我原谅了当初导师对我语言上的伤害，拔掉了刺痛我四年的自己制造的“第二支毒箭”，认真去反省导师当时批评我背后，我自己存在的问题。

重新理解恋爱关系上，从什么都是我对，什么都要向着我，到找到自己的定位，恋爱是两个人的互相陪伴、理解、关爱，互相成就。

重新理解自己苦苦追求的“温暖”不是通过拥有什么创造出来的，也不是依靠别人的给予获得的，而是从内心自然流露出来的。

总之，非常感恩遇见三级修学，最有价值的遇见，是在某一瞬间重遇了自己，走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路：

从向外寻找爱，回归于用心表达和尊重；

从向外寻求认可，回归于把当下每件事做好；

从热烈的精进，回归于心如止水的缓流……

修行路上，每一步都要靠自己走和体会，没有谁可以替代和依赖