北大老教授把学佛几十年的亲身体会浓缩成了“三句话”
有很多人想了解佛教
特别是禅宗
但对于那些禅门公案
大家又不知道具体是在说什么
也不知道要从何修起
那到底什么是禅?
其实禅并不是彼岸世界的东西
也并非高不可攀的境界
禅就在我们中间
就是日常的生活、言论、行为、思想
北大哲学系老教授楼宇烈
根据自己学佛几十年的体会
将生活中的禅修入门方法
浓缩概括成三句话
【上联】
做本分事 持平常心 成自在人
【下联】
行慈悲愿 启般若智 证菩提道
【横批】
活在当下
做本分事
河北赵县柏林禅寺是唐代赵州禅师的道场,做本分事就是赵州和尚在接引学人时讲的一句话。他的弟子不明白什么叫“做本分事”,他就解释说:“树摇鸟散,鱼惊水浑”,就是这样很普通的事。
学禅也是如此,你现在在干什么,那就继续干什么。因为一般人都不太安于自己的现状,总是手里做着一件事,心里想着另一件事,而且总觉得现在是委屈了我这个人,而心里想的那件事才是真正适合自己的。所以,能做好手里的本分事不是件简单的事,而禅正是要在这个地方考验你、锻炼你。
禅不是让我们离开现实世界去幻想一个怎样的境界,而是在现实生活中让你去体认你的自我。很多人会问高僧大德,“你有什么办法帮我解决烦恼啊?帮我解脱掉困住我的绳索啊?”高明的禅师就会反问,“谁绑住你了?”其实,根本没有人绑住你,是你自己绑住你自己的,我们有句话叫“自寻烦恼”。你自己有了分别心,自己讨厌这个现实生活环境,想跳出这个现实生活环境去找一个清净的地方躲起来。可是,真的会有这样一个地方吗?没有!
表面看,或许你能跳出这个环境了,但不过是放下这个包袱又去背上另一个包袱,逃出这个牢笼又去钻进另一个牢笼
。所以禅宗是非常强调当下就觉悟到你的本性、本心是没有烦恼的,只是你自己把烦恼加在自己身上,所以禅宗的第一个宗旨就“自心本来清净、原无烦恼”。你急切地想要离开现实世界要去寻找一个清净完美的世界,本身就是一个烦恼,因为你找不到。所以,从当下的本分事做起,做好你现在应做的事,这是第一步。持平常心
这和“做本分事”是相通的,但对人的要求又提高了一步。虽然你做好了本分事,但你的内心是否在意别人对你所做事情的评价,是否会因为别人说了风凉话你就不高兴,别人赞扬你就心里舒服呢?平常心就是该做什么做什么,然后不动心、不起念。
不计较这种种好坏与评价,就是佛教里所说的“八风吹不动”,这“八风”就是:利、衰、毁、誉、讥、称、苦、乐。苏东坡与佛印禅师就曾留下了“八风吹不动,一屁过江来”的典故。
“利”就是顺利,“衰”就是衰落,“毁”“讥”就是毁谤你、讥讽你,“誉”“称”就是赞扬你、吹捧你。你做任何事情,在这种八种情况下都能不动心,那是需要很高的修养的。有时尽管你嘴上会说“这些事我都看穿了,根本就不在乎”,可是我想当别人说你几句风凉话的时候,你可能心里就不太好受。别人要是吹捧你几句,你虽然表面上说“哪里哪里”,可是心里面却可能暗暗自喜。这也是人之常情,要想能克服这一点,必须禅修达到相当的境界才行。
“八风”里不仅有毁、讥,要能忍得住,而对于称、誉,内心也要不为所动,能做到这一点是相当困难的。
成自在人
所谓“自在”,就是自由自在。我们没有任何烦恼的束缚了,那不就是自由自在了吗?做“自在人”是佛教所追求的最高境界,佛教里描写的佛、菩萨他们所追求的就是一种大自在的境界。《心经》的第一句就是:观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。
那么怎样才能成自在人呢?什么是大自在境界?禅宗里也有描写,就是“终日吃饭未曾嚼着一粒米,整日行走未曾踏着一片地。”这句话在一般的思维方式下是不好理解的,而佛教通过这个要说的是,你不要被这些外在的相状所牵动,你虽然整天在吃饭,走路,但不会被米、路这些外境所干扰,而你又始终没有离开这个外境。
修禅并不是要你躲到什么深山老林里去,什么东西都见不着,好象这样就不会被外境干扰了。其实就算到了深山老林里面,要是你的心不净的话,你产生的种种妄想念头可能比你在这热闹的地方更多。禅宗讲你心净了,才能佛土净,心不净到哪都躲不掉。所以在这个花花世界里,如果你能做到对境不起心、不起念、不着相,那你就自在了。
活在当下
对应上面这三点
再加上“行慈悲愿”
经年累月的修心修行
自然能达到“启般若慧 证菩提道”
如果要给这副对联加个横批
那就是四个字“活在当下”
佛教并不是像有些人想象的
躲进山林、脱离世间而修行
恰恰相反,是从从当下做起的
禅宗是非常注重现实的
我们的生命要有意义
只能够在当下体现出来
因此要活在当下
修也要修在当下
悟也要悟在当下
好比戒烟的人总想明天不抽了
可明天抽完又想再等明天
这样永远没有当下
也就永远戒不了烟
离开了当下你什么也得不到
正如《六祖坛经》里
多处提到的那样
菩提只向心觅 何劳向外求玄
佛法在世间 不离世间觉
离世觅菩提 恰如求兔角
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在自己的社会角色上,您是怎样做本事分、持平常心的?
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你又否也曾想要逃离“糟糕的现实”,又是如何转变自己的思维,让自己活在当下的?
编辑 | 慧丁
摄影 | 浩子、晓峰、黄超
责编 | 明月
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