《班级服务手册》强调，独立有伙伴：虽然内心的真正改变唯有自力，但良好的氛围却是修行不可或缺的增上缘。一方面，我们要自力更生、要独立，但同时我们也要建立清净的伙伴关系，在菩提道上相互增上，相互加持。

2017年1月23日，这一天我都忙于外勤，所以顾不得看微信。晚上回家打开手机微信，我被班上师兄们利用班微信群修行增上缘深深感动。我看到了辅导员和师兄们是如何以慈悲和智慧的大爱，循循善诱、积极鼓励关爱年轻师兄共同成长;班上最年轻的悦说师兄是怎样乐于打开心量，不断深入发问、反思，修行增上缘的。

作为班级文宣义工，我受益匪浅，觉得应该摘录其中部分和大家分享。

悦悦师兄(班上最年轻的师兄，经常积极主动上传导师的微博禅语)：济群法师微博禅语——生病，是无常的提醒，也是修行的增上缘。为何说是修行的增上缘呢?

辅导员心慈师兄：随喜悦悦师兄!因为生病时，对佛陀开示的病苦会有真实的体会。在逆境中才会真正去思考、体会人生，一直在很快乐的生活环境中，对有漏生命的苦是体会不到的。

班长慧微师兄：感恩悦悦师兄!身体不适时，真的是思惟佛法的好时机。

悦悦师兄：生病的确难受，工作不能放，身心俱疲，虽思考了佛法，可是痛苦还在啊。

智青慧华师兄：那就会想办法去息灭痛苦，而运用佛法智慧息灭痛苦，是最究竟的方法。

班长慧微师兄：确实如此，身体的痛苦还在，但是精神上不跟着自怨自艾或者情绪低落的话，身体的痛苦会相应减轻缓解。同时，我们会更珍惜健康(坚持健康的生活习惯)。另外，我会这样想：我想健康，身体却这样不听话，佛法所说，色身并不是“我”。可以从这个角度去理解。

道灿师兄：一切均由心主导。

智青慧华师兄：随喜师兄们，感恩师兄们，让我学会了思考。我发现从具体细处切入思考、体会，收获会更真实一些。

班长慧微师兄：再进一步想，现在的我还年轻，却也是说不舒服就不舒服了，年纪再大，怎么办?所以，还是要早早修行，趁年轻体健，好好积累资粮，否则真到了色身衰败的那天，稀里糊涂地什么正念都提不起来，多可怕!非常感恩悦悦师兄，让我有机会深入思维这个问题。

辅导员心慈师兄：没错，当下的身苦的确存在，那么就会促使我们去思考几个问题：

一、我的身体为什么会生病，是不是生活方式不对?饮食、睡眠等是否科学，是否需要纠正一些不良的生活习惯，让生活更合理更健康?这是对我们生活层面的思考。

二、从生命发展的规律来思考。去观察所有的现象，有没有人不生病，有没有人会不死?佛说生老病死是人生的规律，谁都逃不了，是不是真理?

三、当真正明白生命是短暂时，而且生活中很多事情是暂时的、无常的，就会去思惟，我应该如何让有限的人生发挥出最大的价值?

所以说生病是修行的增上缘。随喜赞叹悦悦师兄的思考，随喜师兄们的分享。欢迎多多交流，因为在交流中我们会进一步思考，只有经过用心思考，才能让佛法成为自己的观念

道灿师兄：结合法义，运用八步骤三种禅修。有些痛苦能感受得到，有些能看到或者听到，有些不一定能亲身感受到。每人的经历有限，所以要不断地修学提高。

辅导员心慈师兄：随喜道灿师兄的分享!佛法是如实见，真实告诉我们宇宙的事实真相。我们的阅历和能力有限，相对来说比较局限，但是通过学习，我们可以建立理论上的认知;通过小组和班级共修，通过大家的分享，我们可以走进每一个人的生活，看到每一个人的世界，也是帮助我们了解世界的渠道。当然，关键是要学习每一位师兄如何将法落实在生活，从而改变生命品质的。同时，也要积极分享自己的学习收获，交流感想，结合佛法多提问题。

悦悦师兄：感恩师兄们，真开心有你们的陪伴。近一个月，公司分配给我的工作量占整个组的60%。一个月前说要招人，可招的人上手工作并不顺利，他做的计划我都要再检查一遍，跟自己做相比节约大概1小时。我有些急，觉得这并没有减轻工作量，反而更紧张，担心没检查出来，出了差错肯定有我的责任。第二，工作量分配真的不均衡，有人吃不饱，有人吃不了，工作量跟奖金挂钩，也不能让同事帮忙。

辅导员心慈师兄：悦悦师兄，新人花点精力多带带，目前虽然只节省一个小时，但当他能上手了，可能就节省十个小时了呢。培养新人也是法布施，当然过程中会有小插曲，如新人的理解能力、上手速度、工作效能等，都容易让自己心生烦恼。但我们怀着一颗爱心去帮助他时，我们就是幸福的。

非常能够理解师兄，我们也是这样过来的。随喜赞叹师兄，这么年轻就能接触到正法。每天进步一点点，日积月累下来，回头看就有惊喜呢。

道弦师兄：工作来不及做，可以提出让领导考虑，每一个单位都需要团队合作才能做好。团队的配合度需要平时的积累，学习佛法可以提升这种能力。我在单位很多应急的事，都会找一些援助处理。

班长慧微师兄：悦悦师兄的烦恼我明白，我有心得和师兄分享：

1.带新人要放手，但每个case做完最好和他一起分享回顾，让他自己发现哪里做得特别好(保持发扬，或者使用新工具新方法，要大力表扬)，哪里做得不好(原则错误要及时正面指出，小节问题让他自己体悟，自觉纠偏);

2.一定要及时给于反馈“feedback is a gift”，让他知道自己到底有没有达到你的要求和公司的要求;

3.指令清晰，步步拆分，化繁为简，根据下属的能力给到他能理解的指令。

法义中所说的随缘，就是接纳下属的青涩、经验不足，全然放下自己的设定(新人来了就要求能挑起一半担子等)，以欢喜感恩的心对待同事，就不会那么容易烦恼了。也与悦悦师兄共勉!

悦悦师兄：感恩师兄们的建议，特别实用。是我期望太高了，忙中也没去想自己是否教得够细，指令还是有些模糊的。在他之前有个实习生能够做得更好，所以便设定他也能做好。真诚忏悔!

班长慧微师兄：也为你的同事们高兴啊!有位学佛的同事，是幸运的!

道灿师兄：佛法无边的智慧等着我们去学习，等着我们去运用。

班长慧微师兄：是的，用心去体会、去实践，获益便是无上的。但如果懈怠，凡夫心随时随地会伺机反攻。我深有体会，几天不认真修学，马上被凡夫心掀翻在地。

道灿师兄：改变串习，时时观想。所以要保证小组共修和班级共修的质量。

如果把企业的场域理论用到班组建设上来，首先不要先盯着学员的问题，而是先检查本班是否创建了朝气蓬勃的健康场域。每个班组的场域客观存在，是否建立了一种启发式的、互动式的、充满着爱、充满着正能量的气场?每个学员是否愿意把自己的心打开，与你真心相连?

以上便是师兄们在群中思维互动的部分节选。《班级服务手册》指出：通过营造良好的氛围和提供有效的引导，真正落实十八字方针、十六字窍诀和八步骤、三种禅修，使学员能够深入地理解法义，解疑解惑，并通过同修分享得到启发，获得激励，在学员间形成相互促进，使学员安住于三级修学。而我们班正朝着《班级服务手册》指引的方向努力精进!