1 我们修行最关紧要的，就是要放下是非人我，因为这是最严重的障碍。是非人我放下，绝不谈是非，绝不听是非，绝对不说是非，我们的心就清净了。

2 别人毁谤我也好，骂我也好，打我也好，我都能放下，都能保持自己的清净心，不被外面境界动摇，这个重要！

3 人家骂你几句，你要生气好几天，这在修行上说，你毫无功夫！别人赞叹你几句，你很高兴，你很欢喜，心就不清净了。

4 我们学佛，首先一定要放下是非人我。你放下，你的心才会清净；你不肯放下，你的心不清净。不清净的心，生烦恼，不生智慧，这个要知道