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如何平衡修学生活工作时间

发布时间:2024-10-24 01:23:56作者:金刚经福音网
如何平衡修学生活工作时间

先讲讲我修学的因缘吧,修学以前我身体很不好,每天全身疼痛没力气,头疼得迷迷糊糊的,有时候脸都肿,总是在求医喝药中。那时候隐隐觉得自己有可能治不好了,也不明白为什么我会有这样奇怪的症状,要说是工作累吧,同事们也跟我差不多,但她们都很好啊。带着病痛和困惑我和佛法结缘,进入了三级修学。

我记得进班的时候特别开心,通知开班日期的那条短信看了一遍又一遍,很长时间都不舍得删除。那时候我还不知道咱们这套修学模式蕴含多么重大的价值,就是觉得我有地方学习了,不用东拼西凑地到处看,也不用迷迷糊糊不知其意地乱读了。

因为这份欢喜和珍惜,我一进班就很认真地每天自修,积极参加交流,不过当时时间相对也比较充足,每天都可以有1-2个小时的时间用于修学。通过学习我知道一切都是因果,没有无缘无故发生的事,我生病也是众多原因造成的。那这些因又从哪里来?是从过去的错误观念中来,错误观念指引着我做很多错事,说很多错话,但我从没从中得到过任何正向的利益。我也看到了我并不像自己想象得那么好,其实很自私很冷漠,每一念都是在为自己,我终于有了惭愧心,然后生起了感恩心,又变得爱笑了。那段时间每天都法喜满满,我家属经常跟孩子说,你看妈妈,一学习就高兴!

但是,因缘时时都在变化,后来的我没时间了,一方面是工作时间延长了,另一方面是孩子上一年级了,她有很多不适应,我需要用大量时间陪她缓解升学的焦虑,也要陪伴她建立学习与写作业的习惯。再加上家务事、父母的事,我那稳定的1-2小时没有了,而且只想睡觉。

没有时间的我,心里焦虑不安,挺痛苦。因为我不想再回到只有生活没有法的日子。我知道没有修学做支撑,我很快就会回到过去烦恼丛生的生命状态里,我可不想像以前一样靠倾诉、购物、追剧来逃避烦恼了。

过上幸福生活的人,是不想回到苦日子里的。我现在觉得吃穿不好不是苦,内心充满迷惑和烦恼才是真苦,这种苦只有修学能解决。

我开始观察我的时间,每天用本子记录下要做的事情,按紧急和重要程度做好排序,每做完一件就勾选一件。一是避免脑子里装太多事,导致内心不安

住;一方面提醒自己珍惜时间。然后呢,刷手机看淘宝的时间被省出来了,躺一小会儿胡思乱想的时间省出来了,闲聊天嗑瓜子的时间也挤掉了,我又可以看书学习了,居然还承担了一些义工。我有时候会很高兴地对家属说,我今天一分钟都没浪费。

因为修学时间不充足,我居然成了一个自律的人,没有赖床不起,没有拖拉,没有迟到。神奇的是,我的每日疼痛也在工作、生活、修学、义工行的忙碌中突然好了。就在前几周一个周六的早晨,醒来后突然感觉全身轻松。当我心心念念为自己,百般呵护自己的时候,身苦心苦层层重叠;当我忘记自己,心里希望别人都好的时候,我得到了健康和快乐!

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