往生，不管哪一位，他只有向上提升，没有往下坠。为什么?那里人天天上课，你没有退转的缘，只有提升的缘，没有下降的缘。这一般人很难，一般人，一天二十四个小时，多少念头是往下堕落的，多少念头是向上提升的，有升有降，人道，天道亦如是。从哪里去观察?从起心动念，你今天起的念头是一直往上升，还是往下堕落?这很可怕。你要搞清楚、搞明白了，向上提升少，往下堕落的多。这种情况之下，来生到哪里去?来生往下堕。所以难，难行道。我们修什么?务必要修上升，不能修下堕。一往下堕去之后，速度很快，就一直往下堕。所以最重要的是要养成一个不断向上提升的，这个重要了

我这一生章嘉大师教的，要学从今而后不再起一个怨恨的念头，你的不退转才有把握;还会有不善的念头，把你降下去了。你就要晓得，外面的念头是什么?是一个升降的升降机。是给谁用的?自己用的，我今天是上升还是下退。这个升降机很负责任、很尽职，从来没有懈怠过，告诉你今天上升还是下退，你心里有数了，绝大多数的人堕的多升的少。一口气还没有断，还来得及;一口气要断了，来不及了。

怨恨，凡所有相皆是虚妄，何必那么认真?关键就是这个，把起心动念都当真，认真的计较，咬住不肯放手，这就是下坠。所以要怎样不被它咬住?要发愿，我这一生决定走出怨恨的念头，你这一生决定超越六道轮回;你要还是牢牢的记住，坏了。修行修什么?这一生当中，学佛了，从来没有一个我怨恨的人，你决定向上升;你心里头还有一个怨恨的人，你是往下走，是往下堕落。谁吃亏?自己吃亏，不是别人。

一定要晓得，这是炼钢的地方：我们今天堕在这里，高明的人在这里炼成钢，堕落的人在这里炼下去了，被淘汰了。我们这次来，是向上提升还是向下堕落?这个路是自己走。别人有没有帮助?有，帮助我的人天天没有断绝。什么人帮助你?教我天天忍辱波罗蜜的，帮助我的;给我机会修三福六和的，那是帮助我们提升向上的道路，念念是三福六和。帮助我念佛的多，忘记念佛的时间少，这一天没空过。

所以我们现在住在这里，借这个缘加紧去练。练什么?练这个念头只想善不想恶，能够忍辱，对我们学佛的人来讲是一个很大的帮助。别人欺负我，我想到这个问题，把别人欺负我就忘掉了。这是真的，不是假的。只要不忘记阿弥陀佛，把阿弥陀佛以外的统统丢得干干净净，专念阿弥陀佛。你欢喜，对我笑，阿弥陀佛;你瞪我个眼睛，哼我一声，也是阿弥陀佛。统统归阿弥陀佛，你就对了，你这一天没白过。这是真的佛的教诲，这不是假的，日子要这样过法，就没有白过;阿弥陀佛忘掉了，还是搞世间法，这错了，不能不知道。