茫茫人世间，众生皆苦。每个人的人生都会经历许许多多的坎坷、磨难和不如意，这些经历都给每个人的心灵造成了巨大的苦恼和折磨。

快乐都是相同的，但痛苦却多种多样。生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五取蕴，这些苦致使不同的人们都在无尽的苦海里拼命挣扎，与这些苦抗争的过程，就是所谓的人生。挣不脱，永受其扰；挣脱了，才能常乐。

既然每个人都是苦的，我们就不能总指望别人来帮自己救赎，若想真正脱离苦海，就唯有自渡。

看开一切，坦然接受。生命中所有的得与失、去与留都是前生今世修得的因果。得到的，是修来的福报；失去的，是应有的惩罚。来的，既为缘生；去的，既是缘灭。

这世间所有的得到，都不是永远的得到，人对世间万物的拥有都只能是暂时；这世间所有的失去，也不是真正意义上的失去，一无所有才是我们最终的结局。

这世间的所有缘分，也都不能做到绝对的长久。亲如父子，都不能相伴一世；近如夫妻，也终究会有一个先走。与任何人的相守，都只不过是生命中互陪一程罢了。

要学会将一切看开，坦然面对，才能舍去许多烦恼。得到不喜，失去不悲，来的珍惜，去不强留。

放下欲念，顺其自然。无休止的贪欲往往就是人们感到痛苦的根源。总想得到更多，在拼命追求的同时，也让自己变得痛苦不堪；当求而不得时，痛苦就会更甚。

其实，该是你的就是你的，不该是你的强求也没有用。只有自然得到的，才是真正属于你的；而强求来的，就算短暂拥有也终将失去，甚至还会给自己招来祸端。

真正的快乐，不是来自外物，而是来源于自己的内心。再多的金钱名利，也未必会让你真正感觉到幸福。

我们最应该珍惜的，是离我们最近的许多美好。正在做着的事，正在爱着的人，心灵的轻松愉悦，精神的自由自在，这些都是世间万物无可置换的财富。

多多行善，以求善果。所有的苦难皆因为自己业障太多，功德不满。每一份苦楚都是在把曾经的债偿还。所有人所经受的，都是自己三世的因果。

不要再用那些错误的方法去强求自己未修来的福，那样只会让你浪费生命里有限的时间，只会让你承受不得结果的苦恼。既然前世修为不够，那就只能今生来补。

只有多做善事，才是自我救赎的最好方式，才能弥补自己之前犯下的所有错误和罪孽，才能真正让自己心安。

只有善良的人，脚下的路才会越走越宽，才会越来越顺。只有保持一颗善良的心，广结善缘，才会得到上天更多的眷顾，才能换来更多的福报

佛说：众生皆苦，唯有自渡。只有看开这世事无常，放下无穷的欲念，多行善举才能真正脱离这苦海无边。