spling： 　　请教，清晨将醒未醒之际，忽起一念，此时正是判别醒、睡间的次第的时机（昨日看过相关书），于是将心一收，觉得进入一光圈，此时身心觉得有些木讷，杂念很少，想动一个念头都觉得沉重，身体四肢也像麻木了似的，但心意识却是清明的，勉强提念念佛，念了几声又念不动了，再提再念，还是一样。过了很久，要起床了的念头很强，于是起床了。这是什么境界？　　二麻子： 　　昏沉。　　XLS： 　　请教麻叔，俺碰到的情况是，也是在清晨快醒来时，意识突然一下子地醒起来，但是身体好像还没醒来，还没有动静，也没有想要动的念头。接着好像看电影一样看到一些事情的发生，似乎和我无关的，那是为什么？　　另外一种情况，此时会想起来佛，一直念下去，好像在宇宙飞行一样，最后很自然地醒来，发现躺在自家的床上。　　二麻子： 　　这基本也谈不到什么……也不过是从睡到醒中的一个中间状态，你不过在这个状态停得稍微长点。说是无关还是有关，不信让人踢你一脚试试。嘻嘻。　　这个比上面那个状态好。但仍然是个可遇不可求的状态，你不能自主进入，对吗？　　nkdj： 　　嘻嘻，想不昏沉难啊……　　二麻子： 　　是难，所以昏沉在凡夫身上是极其普通的事……虽然修行时应该排遣，也不是一时能完成的。昏沉谈不到是什么境界。麻子想说的只是这句。　　袋子： 　　袋子最近的一点感觉，昏沉和散乱虽然是两个极端，可实质上似乎是一个机制，但究竟怎样却说不上来。昏沉久了会转向散乱，散乱久了会转向昏沉，似乎是一个弹簧一样地往复，他们在本质上似乎是一个现象。　　二麻子： 　　随喜随喜……随喜你对自心的观察。当看到昏沉与散乱交替的时候，你可以知道自己所观察的尚属相当粗的粗分。继续向前，以后你会观察到昏沉与散乱并起的现象。这时候就知道自己又前进一小步了。　　无言： 　　麻叔，昏与散并起之后一般还会遇到什么问题呢？　　二麻子： 　　嘿嘿，麻子要是回答了，你会不会还问“之后”？先问问你体会到了“并起”没有，如果没有，你的“之后”是怎么问出来的？　　无言： 　　嘻嘻，想提前预防……不敢肯定自己是否体会到“并起”，不知是不是类似做梦的感觉，有时就像极快的进入了一个梦，又极快地醒了（意识到昏沉），不一会儿又进了一个梦（之所以说这种状态像梦，因为这时可能嘴里持着咒，脑子里在天马行空，眼睛在打架，有时还磕头，呵呵），这种情况总是交替着，如果精神用力些，醒的时候多，一分神，呵呵，就易发梦了。　　二麻子： 　　昏倒……你自己明明在说交替吗。　　　无言： 　　嘻嘻，谢麻叔。